Mots pour Maux Hypnothérapie  Lydie Lesaffre

Maigrir avec l'hypnose

Si le surpoids est un problème pour vous, l’hypnose sert à changer l’image de soi, retrouver confiance en se débarrassant de ce poids en trop qui finit par quelque fois vous dégoûter.
Elle vous aide à changer vos comportements et mauvaises habitudes alimentaires.
Ce n’est pas magique, dans le sens où votre motivation a son rôle à jouer, mais cela peut vous aider à booster votre détermination. Cela permet de modifier et d’installer des changements pour maigrir.
Il y a des effets pour les compulsions et addictions à divers aliments.
Vous allez avoir une meilleure image de vous, apprendre à maitriser les pulsions sucrées ou salées. Vous serez capable de gérer vos émotions qui vous poussent à grignoter, et vous ressentirez la satiété venir plus vite.

L’hypnose est là pour vous aider à contrôler et maîtriser vos compulsions et réduire votre apport alimentaire.
Afin de stimuler votre motivation je mets en place différentes techniques pour vous permettre d’atteindre votre objectif de perte de poids.
Dans un premier temps nous voyons ensemble quel est votre objectif (nombre de kilos à perdre, compulsions à stopper, et/ou réduire les quantités, …).
Je suis amené à ce moment à vous poser des questions pour comprendre comment et pourquoi vous avez accumulé ce poids qui vous empêche de vous sentir bien dans votre corps et votre vie, voire même de bloquer votre perte de poids malgré tous vos efforts.
Avant un travail sur la gestion du poids il est souvent nécessaire de gérer le côté émotionnel et psychologique pour perdre du poids.